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夏は虫歯になりやすい?

2017年05月15日 (月)


こんにちは。受付の長木です。
最近日差しが強くなって暑さを感じるようになりました。夏が近づいてくると冷たいアイスクリームやカキ氷を食べる機会も増えるのではないでしょうか。
冷たい食べ物は、糖分が増えてもそこまで甘みを感じないため、糖分の摂取量が増えてしまうと言われています。糖分の摂取量が増えるともちろん虫歯になりやすいですが、摂取量だけでなく糖分が口の中にどれだけの時間たまっているかも大きく関わってきます。
甘いものに限らず食事をするとお口の中が中性から酸性の状態になるため、お口の中が虫歯になりやすい環境になります。食事をした後はすぐに歯磨きをしたり、難しい場合はお水やお茶を飲むようにしましょう。
しっかりと虫歯予防に気を遣いながら、美味しい食べ物を楽しみましょう。

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